Category: Aktualności

Aktualności

Stres – dlaczego warto zastosować Akupunkturę

11 marca 2021, Author: Autor bloga

Akupunktura jest coraz częściej wybieraną metodą wśród osób, które skarżą się na bolące stawy, czy mięśnie. Jak się okazuje, jest ona wskazana także w przypadku osób, które borykają się ze stresem i nie wiedzą, w jaki sposób go rozładować. Już nawet jedna sesja akupunktury przynieść może poprawę i uczucie ulgi. Spis treści: Dlaczego akupunktura może okazać się skuteczna w walce ze stresem? Dlaczego warto zgłosić […]

Aktualności

Akupunktura na niepłodność – dlaczego warto zastosować?

11 marca 2021, Author: Autor bloga

Akupunktura znana jest w Chinach od starożytności. W ostatnim czasie udało jej się jednak zyskać sporą popularność również na całym świecie. Znana jest ze swoich właściwości rozluźniających i relaksujących, które doskonale sprawdzają się w przypadku bólów stawów i mięśni. To jednak nie koniec jej zachwycających możliwości. Spis treści: Niepłodność, a akupunktura Kiedy zdecydować się na akupunkturę? Założenia akupunktury w kwestii niepłodności Kto powinien zdecydować się na taką akupunkturę? Niepłodność, […]

Aktualności

Jak uniknąć bolącej szyi – zadbaj o ergonomię w pracy!

11 marca 2021, Author: Autor bloga

Boląca szyja często jest efektem niewygodnej pozycji lub przepracowania. To właśnie dlatego szczególnie warto zadbać o to, aby w miejscu pracy zapewnić sobie komfort. Dzięki temu uniknąć można wielu problemów, zwłaszcza tych, które wynikają ze złego ustawienia siedzenia lub komputera. Spis treści: Dlaczego szyja boli po długim okresie pracy? Po pierwsze, zadbaj o swoje stanowisko pracy Po drugie, zwracaj uwagę na swoją postawę Po trzecie, […]

Aktualności

Akupunktura na alergię – kiedy pomaga?

11 marca 2021, Author: Autor bloga

Akupunktura jest jedną z często stosowanych metod leczniczych, która pozwala łagodzić wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Warto więc wiedzieć, w jaki sposób powinna być praktykowana, oraz kiedy faktycznie przyniesie oczekiwane rezultaty. W wielu przypadkach może ona pomóc w łagodzeniu skutków alergii, zwłaszcza tej typowo wiosennej. Dlaczego akupunktura może okazać się pomocna przy alergii? Z powodów alergii cierpi coraz więcej osób. Przyznać trzeba, że jest to przypadłość wyjątkowo nieprzyjemna, […]

Aktualności, Ból pleców

Domowe sposoby na rwę kulszową – uzupełnienie leczenia

22 maja 2020, Author: Autor bloga

Po raz pierwszy doświadczyłeś rwy kulszowej? Cierpisz na nią regularnie? Koniecznie udaj się do lekarza, aby w pierwszej fazie zastosować właściwą farmakoterapię. Warto też skonsultować się z osteopatą bądź fizjoterapeutą, z którym opracujecie dopasowany do Ciebie plan leczenia. By dodatkowo ulżyć sobie w bólu, możesz zastosować domowe sposoby na rwę kulszową – łatwe do wykonania i możliwe do przeprowadzenia bez pomocy drugiej osoby. Przedstawiliśmy je w dzisiejszym artykule. Zapraszamy! Domowe sposoby […]

Aktualności, Ból pleców

Skąd się bierze rwa kulszowa? Przyczyny rwy kulszowej

14 maja 2020, Author: Autor bloga

Rwa kulszowa – potocznie nazywana bólem korzonków – to zespół objawów pochodzących z podrażnienia lub uszkodzenia nerwu kulszowego bądź jego korzeni. Nerw ów zaczyna się w okolicy kulszowej splotu krzyżowego, po drodze dzieli się na nerw piszczelowy i strzałkowy wspólny. Ból może być odczuwany na całym przebiegu nerwu. Jak to się dzieje, że rwa kulszowa w ogóle powstaje? Dlaczego boli i kogo najczęściej dotyka? Przekonaj się! […]

Aktualności

Zdrowy sen.

9 września 2018, Author: Darek Stępniewicz

Pacjenci często zadają mi pytanie „na jakiej poduszce najlepiej spać”. Odpowiedź: NA WYGODNEJ, dobranej do siebie, sposobu w jaki śpimy, na boku, na plecach, czy na brzuchu. Długo sam testowałem różne rozwiązania. Spanie bez poduszki, z tradycyjną puchową, ze specjalnej gąbki termoelastycznej, z małą, z dużą… Ufff, wreszcie trafiłem. Poduszka z wypełnieniem gryczanym. Fakt brzmi jak reklama Korzystam z takiej już od roku. Wielu moich pacjentów również zdecydowało się na to szeleszczące rozwiązanie […]

Aktualności, Zdrowie

7 grup leków, które mogą zmniejszyć gęstość Twoich kości.

18 marca 2018, Author: Darek Stępniewicz

Leki jakie przyjmujemy mogą być mieczem obosiecznym, z jednej strony są niezbędne przy leczeniu konkretnego schorzenia, z drugiej mogą być powodem innych problemów . Celem tego opracowanie nie jest omówienie farmakologii poszczególnych grup leków ale tylko wskazanie ich wpływu na ryzyko zmniejszenia gęstości kości, a tym samym zwiększenia ryzyka ich złamania. Chciałbym też zwrócić uwagę pacjenta, aby w sytuacji kiedy takie leki przyjmuje, […]