Category: Aktualności

Aktualności

Zdrowy sen.

9 września 2018, Author: Darek Stępniewicz

Pacjenci często zadają mi pytanie „na jakiej poduszce najlepiej spać”. Odpowiedź: NA WYGODNEJ, dobranej do siebie, sposobu w jaki śpimy, na boku, na plecach, czy na brzuchu. Długo sam testowałem różne rozwiązania. Spanie bez poduszki, z tradycyjną puchową, ze specjalnej gąbki termoelastycznej, z małą, z dużą… Ufff, wreszcie trafiłem. Poduszka z wypełnieniem gryczanym. Fakt brzmi jak reklama Korzystam z takiej już od roku. Wielu moich pacjentów również zdecydowało się na to szeleszczące rozwiązanie […]

Aktualności, Zdrowie

7 grup leków, które mogą zmniejszyć gęstość Twoich kości.

18 marca 2018, Author: Darek Stępniewicz

Leki jakie przyjmujemy mogą być mieczem obosiecznym, z jednej strony są niezbędne przy leczeniu konkretnego schorzenia, z drugiej mogą być powodem innych problemów . Celem tego opracowanie nie jest omówienie farmakologii poszczególnych grup leków ale tylko wskazanie ich wpływu na ryzyko zmniejszenia gęstości kości, a tym samym zwiększenia ryzyka ich złamania. Chciałbym też zwrócić uwagę pacjenta, aby w sytuacji kiedy takie leki przyjmuje, […]