Category: Aktualności

Aktualności, Ból pleców

Domowe sposoby na rwę kulszową – uzupełnienie leczenia

22 maja 2020, Author: Autor bloga

Po raz pierwszy doświadczyłeś rwy kulszowej? Cierpisz na nią regularnie? Koniecznie udaj się do lekarza, aby w pierwszej fazie zastosować właściwą farmakoterapię. Warto też skonsultować się z osteopatą bądź fizjoterapeutą, z którym opracujecie dopasowany do Ciebie plan leczenia. By dodatkowo ulżyć sobie w bólu, możesz zastosować domowe sposoby na rwę kulszową – łatwe do wykonania i możliwe do przeprowadzenia bez pomocy drugiej osoby. Przedstawiliśmy je w dzisiejszym artykule. Zapraszamy! Domowe sposoby […]

Aktualności, Ból pleców

Skąd się bierze rwa kulszowa? Przyczyny rwy kulszowej

14 maja 2020, Author: Autor bloga

Rwa kulszowa – potocznie nazywana bólem korzonków – to zespół objawów pochodzących z podrażnienia lub uszkodzenia nerwu kulszowego bądź jego korzeni. Nerw ów zaczyna się w okolicy kulszowej splotu krzyżowego, po drodze dzieli się na nerw piszczelowy i strzałkowy wspólny. Ból może być odczuwany na całym przebiegu nerwu. Jak to się dzieje, że rwa kulszowa w ogóle powstaje? Dlaczego boli i kogo najczęściej dotyka? Przekonaj się! […]

Aktualności

Zdrowy sen.

9 września 2018, Author: Darek Stępniewicz

Pacjenci często zadają mi pytanie „na jakiej poduszce najlepiej spać”. Odpowiedź: NA WYGODNEJ, dobranej do siebie, sposobu w jaki śpimy, na boku, na plecach, czy na brzuchu. Długo sam testowałem różne rozwiązania. Spanie bez poduszki, z tradycyjną puchową, ze specjalnej gąbki termoelastycznej, z małą, z dużą… Ufff, wreszcie trafiłem. Poduszka z wypełnieniem gryczanym. Fakt brzmi jak reklama Korzystam z takiej już od roku. Wielu moich pacjentów również zdecydowało się na to szeleszczące rozwiązanie […]

Aktualności, Zdrowie

7 grup leków, które mogą zmniejszyć gęstość Twoich kości.

18 marca 2018, Author: Darek Stępniewicz

Leki jakie przyjmujemy mogą być mieczem obosiecznym, z jednej strony są niezbędne przy leczeniu konkretnego schorzenia, z drugiej mogą być powodem innych problemów . Celem tego opracowanie nie jest omówienie farmakologii poszczególnych grup leków ale tylko wskazanie ich wpływu na ryzyko zmniejszenia gęstości kości, a tym samym zwiększenia ryzyka ich złamania. Chciałbym też zwrócić uwagę pacjenta, aby w sytuacji kiedy takie leki przyjmuje, […]